
"가을 등산 준비물 : 안전하고 편안한 등산을 위한 필수 아이템" 등산복과 신발 등산 시 가장 중요한 것은 편안하고 안전한 옷과 신발입니다. 등산복 : 통기성이 좋고, 활동성을 제약하지 않는 소재의 등산복을 선택하세요. 또한 날씨와 계절에 맞는 옷차림이 중요합니다. 신발 : 발에 잘 맞는 등산화를 선택하세요. 그리고 미끄럼 방지를 위해 밑창이 두툼하며 그립력 있는 것을 추천합니다. 긴급 상황 대비 등산 준비물 등산 중 예기치 못한 상황에 대비하기 위해 다음의 아이템들도 준비하는 것이 좋습니다: 응급처치 세트 : 반창고, 소독용 스프레이, 붕대 등 기본적인 응급처치 도구를 포함하세요. 헤드램프 혹은 손전등 : 만일의 상황에서 밝은 조명을 제공하여 안전에 도움을 줍니다. 휴대용 충전기 : 핸드폰 배터리가 방..

삶을 살아가다 보면 유독 하루가 길게 느껴질 때가 있다. 현실에서 탈피하고 싶은 순간이 오는데, 그럴 때면 본인은 좋은 스트레스 해소법이라 할 수 있는 야간산행이나 새벽등산을 즐겨한다. 보통 낮 시간에 하는 주간 산행을 많이들 하는데 때때로 산행 일정이 길어지거나 먼 위치에 있는 등산 계획이라면 무박 야간산행을 하게되거나 새벽 등산을 하게 되는 경우도 종종 있다. 퇴근 후 외출해서 바깥 바람을 쐬고 싶은데 별다른 약속 없이 무료한 시간만 보내고 있을 때도 마찬가지다. 익산 미륵산 야간산행 깜깜한 세상 안에서 나에 대해 온전하게 집중할 수 있는 시간, 스트레스 해소법으로 강력하게 추천하고 싶은 저녁 등산 물론 새벽등산이나 야간산행은 시야 확보가 어려운 부분이 있기 때문에 돌발 상황이나 부상 위험에 취약하긴..